失敗・挫折の名言

僕の動きはどれも一流選手から盗んだものばかりさ。僕は報いたいんだ、動きを教えてくれた先人たちにね。

投稿日:2017年8月30日 更新日:

僕の動きはどれも一流選手から盗んだものばかりさ。僕は報いたいんだ、動きを教えてくれた先人たちにね。すべては試合ためさ。試合は僕自身よりずっと大事なんだ

2016年に引退したNBAにおけるレジェンドの一人、コービー・ブライアントの名言です。

 

コービー・ブライアントといえば、類稀なる努力の量と徹底的な負けず嫌いで有名な、NBAにおいて歴史に残る名選手です。

(ちなみに”コービー”の名付けの由来は日本の”神戸”市)

 

努力の質は、精神力から成る

コービー・ブライアントは朝4時から練習を開始するなど、精神的にも自分を追い込む選手でした。

 

アラン・ステインJr(バスケットボールの指導者)がコービー・ブライアントの個人練習に付き合おうとした際、朝3時に体育館へ行った時には既にそこにはコービーがおり、朝4時に集合ではなく「準備を終えて練習を開始できる状態が朝4時」であったことに驚いたというエピソードがあります。

 

コービーは朝4時からトレーニングを開始する事について、このように言っています。

朝4時に起きるのは、精神的な強さを求めるからだ。「今朝はやらなくてもいいかな。寝返りを打って又寝よう。目覚まし時計を止めよう。」と思い始める。その時に、精神的に挑戦される。起き上がって実行する。だからやるんだ。

 

シーズン中は1日4時間のトレーニングを行っていましたが、その時間だけでもとてもハードワークであったことがわかります。しかし、肉体的なトレーニングと併せて、精神的にも強靭なマインドを形成し続けていた一つの形が、朝4時からトレーニングを行うという習慣だったのです。

 

行動は、自分の感情や思考が生んだ結果です。

 

行動を起こすには信念や情熱が必要であり、信念や情熱がない上での行動であれば、それはあくまで自分以外の何かに主導権を握られてしまっているということでしょう。

 

信念や情熱は、必ずしも大きくある必要はなく、「まず30分早く起きてみる」や「とりあえず10分だけでも筋トレをしてみる」のように小さい努力でもいいのです。自分の意思がそこにあれば、それは根底にある情熱が生み出した結果の行動であるためです。

 

悩みを解決するためのヒントは、他人の経験から得られるものが大きい

コービー・ブライアントが偉大なプレーヤーとなった理由の一つに「先人に学んでいた」ことが挙げられます。

 

幼いころからマイケル・ジョーダンの技術を真似ていたり、他の選手が得意とするスキル(ノビツキーの片足軸のジャンプショットなど)を身に付けたりと、「愚者は経験に学び、賢者は歴史に学ぶ」というビスマルクの言葉がありますが、まさにそれを実行していたのです。

 

自分の悩みを解決するヒントは、長い歴史の中で誰かが同じような悩みに直面し解決してきた”事例”にあると考え、自分の経験則だけではなく、他人の経験則によって成長できる可能性を追求するべきです。

 

そしてその成長は、常に自分の目標のためということを忘れずに、いつも冷静に努力の質を図っていけたら素晴らしいことだと思います。

             







             
             

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